工作压力大，心情抑郁怎么办
学会丢包袱，善待自己，放低标准，给自己留一点儿思考的时间。学会丢包袱生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是
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