导读：篇一 教学目标： 1、会认12个生字，会写12个字。 2、正确、流利、有感情地朗读课文，感悟傣族人民和周总理一起过泼水节的幸福和快乐。 3、对周总理和人民心连心有一定的认识，对傣族人民的泼水节有初步的感受。 重点难点：
篇一
教学目标：
1、会认12个生字，会写12个字。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，感悟傣族人民和周总理一起过泼水节的幸福和快乐。
3、对周总理和人民心连心有一定的认识，对傣族人民的泼水节有初步的感受。
重点难点：
重点：了解周总理和傣族人民一起过泼水节的情景。
难点：体会周总理和傣族人民的深厚感情，
教学 *** ： 自主探究识字、朗读感悟
教学准备： 课件
课时安排： 2课时
教学流程：
之一课时
一、启发谈话，导入新课。
1、师：我们的祖国边疆辽阔，有56个民族，你知道哪些少数民族？
2、师：云南省西双版纳地区傣族人民在每年的清明节前后，有一个盛大节日，这一天，傣族人民互相泼水，互相祝福。这就是“泼水节”。（板书）
3、在“泼水节”前面板书“难忘的”，齐读课题。说说读了课题有什么想法？
二、自主学习
1、按自学四步骤学习课文。
2、检查自学情况。
⑴．课件出示生字，小老师领读。
⑵．识字小游戏
游戏一：找朋友
学生在“我会认”里把偏旁相同的生字用相同的颜色涂一涂。（凤、凰）（咖、啡）（襟、褂）
游戏二：认读生字卡片后，教师把生字卡片发给学生，教师念字音，有该字卡片的学生站起来领读，其余学生跟读。
⑶．认读词语(课件出示)
泼水节因为敬爱周恩来总理花炮对襟白褂敲鼓
银碗祝福健康长寿幸福令人盛满
（教学多音字：盛）
⑷．认读长句。
①周总理身穿对襟白褂，咖啡色长裤，头上包着一条水红色头巾，笑容满面地来到人群中。
②周总理一手端着盛满清水的银碗，一手拿着柏树枝蘸了水，向人们泼洒，为人们祝福。
⑸．指名分段读课文，正音。
三、细读课文，体会感悟。
1、指名读课文之一自然段。
说说你读懂了什么？
⑴．理解“火红火红”“一年一度”。
告诉学生：傣族是我国云南省的少数民族。每年过一次盛大的节日----泼水节。泼水节就是他们的新年，在农历4月中旬（傣历的六、七月份），历时三、四天。过节的时候，人们换上最漂亮的衣裳，敲着鼓，跳着舞，不分男女老少都互相泼水祝福。
⑵．播放傣族泼水节的影片。感受节日欢快的喜庆气氛。
⑶．带着喜悦读一读这一段话。
2、指名读第二、三自然段。
⑴．看看今年的泼水节有什么特别的地方？
用“因为……所以……”说一说原因。
⑵．傣族人民是怎样欢迎周总理的？
默读课文第三自然段，画出有关句子。
⑶．交流、感悟。
①句子1:人们敲起象脚鼓，从四面八方赶来了。
抓住“四面八方、赶”字体会人们急着迎接周总理的心情。
②句子2：人们在地上洒满了凤凰花的花瓣，好像铺上了鲜红的地毯。一条条龙船划驶过江面，一串串花炮升上天空。
抓住“地毯”，可以结合生活实际，让学生说说在什么地方看到过“鲜红的地毯”从而感悟到傣族人们撒花瓣独特的迎客方式以及喜庆气氛。
抓住“一条条、一串串”与“一条、一串”的区别，让学生领悟节日的热闹和喜庆。
③句子3：人们欢呼着：“周总理来了！”
抓住“欢呼”感悟人们见到周总理的激动心情。
⑷、指导朗读。
要把傣族人民的欢乐场面和人民热爱周总理的心情读出来。
指名读、齐读、表演读。
四、写字指导。
书写生字“龙、恩、寿、柏、泼、特”
第二课时
一、检查复习。
1、认读生字卡片。
2、有感情地朗读之一---三自然段。
二、体会感悟。
1、设疑：周总理是怎样跟傣族人民欢度节日的？
2、小组合作学习第四第五自然段，画出有关句子。
3、交流。学生先说哪句就感悟哪一句。
句子1：周总理身穿对襟白褂，咖啡色长裤，头上包着一条水红色的头巾，笑容满面地来到人群中。
⑴．说说表示颜色的词。
⑵．“笑容满面”说明什么？
⑶．这时的周总理会对人们说些什么
句子2：他接过一只象脚鼓，敲着欢乐的鼓点，踩着凤凰花铺成的“地毯”，同傣族人民一起跳舞。
周总理跟人们一起敲鼓跳舞说明了什么？
句子3：周总理一手端着盛满清水的银碗，一手拿着柏树枝蘸了水，向人们泼洒，为人们祝福。傣族人民一边欢呼，一边向总理泼水，祝福他健康长寿。
⑴、周总理怎样泼水？向傣族人民祝福什么？说一说。
⑵、傣族人民怎样泼水？向周总理祝福什么？说一说。
⑶、练习句式“一手……一手”“一边……一边”
⑷、交际互动。教师演总理，学生当人们，互相祝福，互动。
⑸、课件演示泼水的场面。
⑹、有感情地朗读这一段。
4、学习第6—8自然段。
⑴、师：多么让人激动的场面啊！谁能把作者的心情用声音表达出来！
学生自由读——个人展示——挑战读——齐读
三、升华
1、周总理和人们为什么那么开心
2、为什么1961年的泼水节令人难忘？
再一次深情地读一读课题吧!
3、有感情地朗读全文。
四、指导写字。
重点指导“脚、凤、凰”
五、拓展延伸。
找找周总理的和故事。
课后分析：
这是实习老师用我的教案在我班上的一堂课。小冯老师刚开始有些紧张，慢慢地就融入了课堂，环节的过度，知识点的落实都基本到位，之一次上课就能如此可见老师的功底。作为年轻的老师有很多的通病。比如上课看教案，老被教案牵着走，课堂是生成的，教师的随堂应变能力是课堂开放的引导者。其次在阅读教学中显得没办法，讲的多，点拨的少，光靠干巴巴的讲解，学生的体验是不深刻的，没有了学生个性化的感悟，阅读教学就失去了意义。其三不注意细节的处理。像一些字的笔顺写错，学生举手很活跃时，教师反倒左顾右盼不知叫谁，让时间白白溜走，对学生的回答不表态等等。其四只关注部分学生，总叫一些学习习惯较好的，殊不知那些学习习惯不良的学生更需要我们老师的关心，才能使他们热爱我们的语文。不管新教师，老教师，面对新课改，都要及时给自己充电，要时时刻刻感到有紧迫感。我是这样想的，也是这样做的，我不想做一个“误人子弟、祸国殃民”的平庸老师。
篇二课前透视：
课文热情洋溢地叙述了1961年周总理在西双版纳同傣族人民过泼水节的情形，表达了周总理和人民群众心连心的深厚情谊。总理的满面笑容、傣族人民的兴奋与喜悦在作者饱满的 *** 中淋漓尽致地得以展现。文章图文并茂，紧扣“难忘”二字展开，内容突出“景难忘”“人难忘”“情难忘”。有感情地朗读是本课教学重点，教学中要让学生多层次、多种形式反复地读课文，从而感受到周总理和傣族人民一起过泼水节时的热烈场面和人们的兴奋心情。
二年级学生对泼水节的来历、周总理与人民的关系了解不多，课前应布置他们搜集有关的资料，提高搜集、处理和筛选信息的能力。
教学目标：
1、会认12个生字，会写12个字。
2、抓住重点词句自主感悟傣族人民和周总理一起过泼水节的幸福和快乐。正确、流利、有感情地朗读课文。
3、对周总理和人民心连心有一定的认识，对傣族人民的泼水节有初步感受。
教学重点： 了解周总理和傣族人民一起过泼水节的情景，体会他们之间心连心的深情厚谊。
信息资料： 生字卡片、泼水节的多媒体课件、课文插图、师生搜集泼水节和周总理的相关资料。
课时安排： 2课时。
教学过程：
之一课时
一、谈话导入
师：今天上课，老师请来了一位小导游，给我们介绍一下我们杭州著名的旅游景点宋城泼水节的盛况。
1、个别介绍。
2、其他同学作补充。
3、课件出示有关宋城泼水节的和录像。
4、积趣存疑：
今天我要带领大家一起去参加傣族的泼水节。
(板书课题)
教师或学生简单介绍傣族泼水节的习俗。
(激趣)出示课文插图，图上的人们在干什么
(人们和周总理在一起过泼水节)
(板书：泼水节)
然后在前面加上“难忘”二字：为什么说是难忘的泼水节呢学习课文我们就会知道。
二、初读课文
1、自由读课文，初步感受泼水节的难忘。
2、再次读课文，圈画生字，把生字多读几遍。
3、限定时间，练习把课文读正确、读流利。
4、接龙读检查读文情况。
三、检查朗读，学习生字
1、小组合作检查生字读音，注意瓣读 bàn，在句子中读花瓣时要加儿化音“花瓣儿”。“因为”的“为”读 wèi 。翘舌音有“蘸、寿”，平舌音有“踩”。
2、交流识字 *** 。小组内说说自己是怎样认字的，然后全班推荐好的识字 *** 。
3、利用课件游戏检查识字：抓“特务”、“对号入座”、“购买门票”。
四、学习之一自然段
1、指名读课文，说说你读懂了什么
2、换词比较：“火红火红的”可以换成“红色”的吗
(突出凤凰花的艳丽，烘托了喜庆祥和的气氛)
还有什么事物也是“火红火红”的自由回答。
3、指导读──练习读──齐读。
五、学习二、三自然段
1、默读课文，把自己读懂的地方和学习伙伴交流。
2、“今年的泼水节有什么特别的地方”引导学生用“因为……所以”练习说说原因。
3、“傣族人民是怎样欢迎周总理”的重点抓住人们动作的词语体会。
(用你自己的话向大家描述一下人们欢迎周总理的情景)
4、指导朗读：
重点抓住“欢呼”一词体会傣族人民激动、高兴的心情。难点是读好最后一句：“周总理来了!”读最后这句欢呼的话，感情要充沛，声音要自然，语气、语调可以根据自己的理解体现出个性。
六、写字指导
1、学习“恩、寿、凤、凰、龙、度”六个字：
本课要写的字中有四个字是新认的(恩、寿、凤、凰)。这四个字中，“凤凰”二字比较难写，可作重点指导：
⑴都是半包围结构。
⑵之一笔一定要写成竖撇，这是写好这类字的关键;第二笔是“横折弯钩”的弯形写法，要注意指导。
⑶“凤”字内是“又”，要和“风”区分字形。
此外，还应注意“恩”与“思”的区别。
2、利用课件，分析结构和注意点。
3、学生临摹，教师巡视，根据书写实际相机指导。
4、学生互相观察和欣赏，写得不满意的字可以再写几个，直到自己满意为止。
第二课时
一、复习导入
1、认读生字卡片。
2、有感情地朗读课文一至三自然段。
二、读文思考
1、学习四五自然段：
⑴默读课文，用波浪线划出你最喜欢的句子，读一读。
⑵小组合作，互相交流读书的收获。
2、反馈交流：
⑴周总理身穿对襟白褂，咖啡色长裤，头上包着 一条水红色的头巾，笑容满面地来到人群中。
①结合课文插图，理解“笑容满面”。
(态度和蔼可亲，尊重傣族人民的风俗习惯)
②想像周总理会对人们说些什么
⑵他接过一只象脚鼓，敲着欢乐的鼓点，踩着凤凰花铺成的“地毯”，同傣族人民一起跳舞。
①抓住表示动作的词语体会总理与傣族人民的情谊。
②你能用表示动作的词语写一句话吗
⑶周总理一手端着盛满清水的银碗，一手拿着柏树枝蘸了水，向人们泼洒，为人们祝福。傣族人民一边欢呼，一边向总理泼水，祝福他健康长寿。
提供句型，练习说话，发散思维。
周总理把水泼到老年人身上，祝愿他们___________________。
周总理把水泼到青年人身上，祝愿他们___________________。
周总理把水泼到孩子们身上，祝愿他们___________________。
3、指导朗读：
个别读──男女同学──齐读。
三、学习最后段落，重点指导朗读
1、配上音乐，激起情感 *** ：
师：周总理开心，人们更开心，我们也开心。
2、配乐齐读。
四、知识延伸
傣族人民的泼水节因为有了周总理的参加而显得格外难忘，你还知道哪些具有民族特色的节日呢
(师介绍：火把节那达慕大会等)
五、指导书写
1、学生观察，每个字在田字格中的位置。
2、利用课件，分析结构和注意点。
3、展示写字作业，学生互相评价。
六、课后实践活动
1、查找、搜集周总理的、故事。
2、用学习伙伴的话，引导学生了解我国的民族节日和民间习俗、开个小小介绍会。
篇三教材说明：
这是一篇看图学文。讲的是1961年敬爱的周恩来总理来到西双版纳的黎明城，和傣族人民一起过泼水节的事。这篇看图学文由一幅图和一篇短文组成。图上的背景画的是西双版纳地区的特有风光。树木茂密，鲜花朵朵，地上是凤凰花铺成的“地毯”。周恩来总理在画面中间，双手端着银碗，穿着傣族服装，面带笑容。他周围是穿着节日服装的傣家儿女。有的拿着银壶，有的端着花碗，有的敲着象脚鼓，有的打着镲，大家十分高兴。课文内容同画面相联系，讲了周恩来总理同傣家儿女过泼水节的情形。课文共8段，是按事情发展的先后顺序叙述的。
教学目的：
1 、通过看图学文，了解1961年周总理是怎样和傣族人民一起过泼水节的，从而体会周总理和傣族人民心心相连的深厚情谊。
2 、指导有序观察的同时，注意指导学生分清主次及注意景物与人物之间的关系。
3、 有感情地朗读课文，背诵课文后四段。
重难点，关键：
1、 重点：了解周总理与1961 年和傣族人民一起欢渡泼水节的情景，从而体会周总理和傣族人民心心相连的深厚情谊。
2 、难点：
（1）由于年代的原因，学生对周总理了解不够，影响对课文所表达的周总理和傣族人民心心相连的深厚情谊的感受。
（2）由于学生的生活阅历有限，对傣族人民一年一度的盛大节日——泼水节了解甚少。
教学设计 ：
一、故事录像激趣，设问质疑，导入课文。
1、讲《泼水节的来历》看泼水节的录像，让学生了解泼水节，激发学生的学习兴趣，（板书课题，）请同学们读课题。
2、为什么今年的泼水节特别令人难忘呢？请同学们自由的朗读全文，感知全文。
3、一年一度的泼水节在什么时候举行？你从课文什么地方知道的？每年的泼水节都在5月13日举行，今年的泼水节傣族人民的心情怎样？用高兴的语气读12自然段。
二、读中体验，读中感悟，音乐辅助。
1、随着《欢乐锣鼓》乐曲， 同学们自由诵读第三段，体会当时欢乐的气氛。
读了这一段，你有什么感受？
2、 傣族人民是怎样欢迎周总理的？同学们读读，写写，议议，用铅笔在书上画出重点句子，教师引导学生抓住“四面八方”“赶来”“敲鼓”“地毯”“龙船”“花炮”“撒满”“一条条”“一串串”理解傣族人民的深情厚谊。并用“四面八方”造句。
3、 有一个词最能表达傣族人民的兴奋心情。（欢呼）什么叫欢呼？同学们反复诵读体验。想象傣族人民会欢呼什么？
三、看图学文，学会观察，理解图意。
1、 用电脑显示画面，指导学生看图，周总理是怎样打扮的？周总理的心情是怎样的？傣族人民都在做什么？重点观察几个人。周总理为什么要穿傣家人的衣服呢？
2 、指名读课文，引导学生抓住“笑容满面”“接过”“敲着”“踩着”“跳舞”这些词体会周总理的平易近人，和蔼可亲，象普通的傣家人一样。并用“笑容满面”造句。
四、创设表演情境，充分发挥学生的想象力，导语 *** ，感知体会
1 、当时总理是怎样和傣族人民一起过泼水节的呢？观看录像，启发想象。
2、 同学们，你们也想象傣族人民一样跟周总理一起过泼水节吗？请一个同学朗读56段，其他同学闭上眼睛想象当时的情景，做动作，老师配上音乐。你们想周总理会向傣族人民祝福什么？傣族人民会欢呼什么？会向周总理祝愿什么？
3 、请几个同学表演，其他同学朗读课文，同学进行评价。
4、 老师导语 激趣，人民的总理爱人民，向人民祝福；
人民爱总理，向总理祝愿，人民和总理心连心，是多么幸福难忘的场面呀！傣族人民永远不会忘记这激动人心的时刻请同学齐声朗读78自然段，感悟总理和傣族人民的深厚情谊。理解最后两句的！
五、总结朗读，回顾感悟，背诵课文
1961年的泼水节已经过去很久了，但我们永远不会忘记也难以忘记1961年的泼水节，请同学们大声诵读，把你们的感情都融入字里行间吧！读到“开始泼水了”让同学关上书试着背诵课文5、6、7、8自然段。
99元一杯！库迪咖啡首店落地福州，新品牌首店为何会选在这里首先是因为本身福州就是金融中心城市，其次就是福州是的商业体系很发达，再者就是福州市整体的人流量比较充足，另外就是福州市有很多的人群喜欢喝咖啡主要就是他们的薪资收入比较不错，需要从以下四方面来阐述分析99元一杯！库迪咖啡首店落地福州，新品牌首店为何会选在这里 。
一、因为本身福州就是金融中心城市
首先就是因为本身福州就是金融中心城市 ，对于福州市而言他们本身就是金融中心城市，这种情况下使得福州市的长期发展有更加充足的动力，并且福州市的很多人群都是从事投资类型的工作。
二、福州市商业体系很发达
其次就是福州市商业体系很发达 ，对于福州市而言他们整体的商业体系是比较发达的这种情况下使得福州市在面临一些机遇的时候可以更好的把握住，并且可以带动很多行业的长期发展。
三、福州市整体的人流量比较充足
再者就是福州市整体的人流量比较充足 ，对于福州市而言他们整体的人流量如果比较充足的情况下可以使得工业体系更加发达，并且线下的门店有更好的销售业绩。
四、福州市有很多的人群喜欢喝咖啡主要就是他们的薪资收入比较不错
另外就是福州市有很多的人群喜欢喝咖啡主要就是他们的薪资收入比较不错 ，对于福州市而言他们的很多人群都是喜欢喝咖啡的主要就是本身很多就是属于白领的人群。
库迪咖啡应该做到的注意事项：
应该加强多渠道的合作，并且主动释放一些利好的政策来满足长期的发展需求。
2019省级课赛之所以取得较好的成绩，一是参赛教师个人的努力，二是县市教研部门、参赛学校学科团队的鼎力支持，鼓舞和激励了参赛教师，三是市级教科所有效得力的指导、组织与管理。全市参赛7人，其中来自肃州区2人、玉门市2人、阿克塞2人、酒师附小1人。每一位参赛教师身后都有一个团队。肃州区教研室选派教研员张明国老师带队，七学科派出了70人观摩学习。酒泉新苑学校有两位教师参赛2人（语文、德法学科各1）梁兴斌校长去现场指导，带着8人教研团队参加学习。玉门市教研室派鲁燕老师带队参赛，玉门市三中副校长路志斌也来了。阿克塞县教研室派窦兰惠老师带队，去了8人学习。酒师附小派出3人团队，由市教科所英语教研员常海燕指导。最可贵的是肃北县教研室在无本县教师参赛的情况下依然派出了5位初中教师去观摩学习。在语文学科会场我翻阅了肃北县张文华老师记录有22节语文课的听课笔记。她们专心学习的收获，一定会落实到今后的教学中。
采取什么样的形式组织观摩研讨学习更有效？这是市教科所带队教研员出发前一直关注和思考的问题。如何让课程目标、课程内容、课程实施与评价的新理念融汇在省级课赛的课堂实践中，如何让不同学校的老师在课程实施理念上统一进步？答案只有一个，那就是在具体备课、磨课活动中指导他们，用行动引领行动，世界咖啡教学法无疑成为最强的行动力。
基于这样的思考，市教科所从2016年起组建了参赛教师 *** 群，除平时的交流之外，每年赛课季都会集中随时发布观摩学习的有关要求，联系解决大家备课中存在的问题。从赛前组织会议，赛中具体指导，赛后及时研讨反思总结等方面，用行动力凝聚着赛课教师的信心，在情感态度价值观这个维度上预先鼓舞激励参赛者的信心。以下是本年度课赛期间发布在 *** 群内消息的部分截图。
为了加深对本次课赛的学习影响，赛后我及时督促她们写出了教后反思。现 整理如下：
一、小学科学《建高塔》
阿克塞哈萨克族自治县小学 赵雪峰
今年11月中旬，我有幸参加全省的中小学幼儿园教师教学技能大赛小学科学组的比赛活动，经过两天半的角逐，我获得了科学组之一名的成绩，成绩虽然比较喜人，但自我反思还存在很多的问题需要在今后的教学中改进和研究。
至今犹记市教科所殷玉霞老师给我的寄语：每一个人都不是等待被灌满的容器，而应该是被引燃的火种。这句话，对于我来说有很大的启发，对于我的教学来说也有很大的感触，一节课，不在于给学生教多少知识，应该在于给学生教给学习的 *** ，渗透一定理念，这样孩子才会在学习中举一反三，学以致用。
我这次教授的内容是教科版小学科学六年级上册第二单元《形状与结构》第6课《建高塔》内容。这节课将引导学生认识高塔稳定不倒的形状结构特点。研究物体具有稳定性问题，不但可以加深学生对高塔的特点认识，也能够认识物体的稳定性特点。课中我以高塔为什么稳定不倒做为研究的起点和终点，通过猜想、实验验证和自己亲身建高塔等一系列活动，让学生认识塔型物体的形状和结构特点，感知了高塔不倒的秘密，发挥学生的创造性。
本节课有四个活动：（一）欣赏与猜想。（二）探究与活动。（三）体验并感受。（四）总结与评价。
为让课堂形成清晰的脉络，我根据教学目标把内容分解成三个学习任务：1认识高塔，初步感知高塔的特点；2合作交流，在实验操作中验证高塔不倒的主要原因；3利用所学，建造高塔，学以致用。整节课，我围绕这三个内容展开教学。
课一开始利用资料和学生的先知经验，引导学生发现塔型建筑的结构特点和构造，猜测出高塔不倒可能与哪些因素有关，以简洁的文字“上小下大”、“上轻下重”、“网状结构”小结。科学不能停留在猜测，也不能人为的臆造，这些猜测有没有科学依据，自然的引入任务二的学习，让孩子们寻求实验的 *** 重点对“上小下大”、“上轻下重”进行实验验证。
实验是孩子感兴趣的活动，为让孩子会做实验，先让学生自己想 *** ，再引导用简洁的 *** 做实验，简单的制定出方案后，就让孩子赶紧动手实验，因为我知道实验的方案制定的再好，那也是纸上谈兵，只有自己亲自动手，才会发现实验问题在哪，如何改进，如何完善，直到会做实验，虽然比较浪费时间，但却是学生真正得来的，具有可行性和可操作性，这也符合科学研究的特点。
学生会做试验后，在实验中验证出高塔不倒的秘密，这个秘密到底可行不可行，不如让孩子再自己建高塔感受一下，在建高塔时评价的标准不能停留在“高”上，还有注意“稳”，这个环节我设计了两次学生活动，之一次，利用身边的材料想法建高塔。第二次，用纸杯建高塔。学生合作的不亦乐乎，由于没有教师的过多干涉，孩子的创造性和创新性得到了极大的发展，结果也令人满意，很好的突出了重点，突破了难点。
为进一步培养孩子的兴趣，我也用扑克牌自制了一个我心目中的高塔展示给孩子欣赏，孩子们眼前一亮，我想回家后孩子们一定会想法制自己心目中的那个高塔，这也使教学从课堂延伸到了课外。
回顾一节课，有成功，有不足，有意外，有惊喜。
成功之处：
1注重培养探索科学的思维，轻知识的传授。
传统的课堂强调记住知识，现代的课堂注重把学习 *** 融入教学中。这节课我先让学生猜测，提出假设，然后实验论证，验证总结，最后利用所学运用到实际中。整个活动中，教师没有过多的干涉，学生按照自己的认知去活动，课堂气氛热烈，对科学实验的兴趣很大。
2实验活动循序渐进，知识得到了升华。
学生利用身边的材料建完高塔后，教师出示自己建的高塔给学生一定启发，然后再次的建高塔，学生兴趣更浓厚了，为了让自己组建的高塔“高”、“稳”、独特”，孩子们绞尽脑汁的去建高塔，整节课感觉学生就在快乐的玩耍，但玩耍中提高了动手动脑能力，玩耍中建立了友谊，充分体现了自主性。
3重视有效评价，促进学生发展。
合理有效的课堂评价具有多种功能，这节课中，应用多种评价手段，引导学生积极回答问题，调动课堂活跃，对学生建的高塔能从不同的角度给予肯定和评价，在有效、激励性的评价过程中，学生和老师越来越融洽，课堂气氛此起彼伏，掀起了一次一次的小 *** ，很好的完成了教学任务，下课时甚至有一位孩子意犹未尽的问我下节课还给他们上吗，这足以说明我的课堂是学生喜欢的。
4板书设计简洁实用，画龙点睛。
好的板书能起到画龙点睛的作用，这节课的板书，就用“建高塔”、“结构”、“上小下大”、“上轻下重”12个字简单概括，当学生通过实验验证出猜想是正确时，教师简单几笔勾勒，便组合成一个高塔的模样，让学生知道，这就是建高塔的秘密，形象直观。
不足之处：
1课堂不够精细化。这节课学生很“闹”，玩的不亦乐乎，感觉学生动起来了，但真正没有把高塔不倒的秘密很好的研究好，教师的板书设计虽然有创意，但呈现出的效果不能令人满意，另外，多媒体的灵活运用也欠佳，说明教师的教学基本功需要进一步的加强。
2学生活动时虽然提出了建高塔的评比要求和评比 *** ，但最终没有让学生说一说本小组的设计意图，也没有很好的展开互评、自评、小组评，只是教师的一带而过。
3学生建好高塔后，重心应该落在“稳”上，但由于学生过多的追求高，教师也未能很好的组织学生对“工程质量”进行很好的检验，失去了对“建高塔”这节课秘密的有效落实。
纵观一节课，学生探究活动虽然是多样的，学生也积极参与课堂，教师也尽量的把活动放开，但感觉这节课有很多需要改进的地方，另外如何对实验引导学生进行有效的处理，也是我一直思考的一个问题，我觉得可作为我今后研究的一个专题，如何抓住学生难理解的知识点进行演示也需要我在今后的工作中认真思考。
二、初中数学学科
课题：《中位数与众数》
阿克塞县中学 李玉莲
本节进一步学习描述数据集中趋势的另外两个量——中位数和众数。本节课设计了六个教学环节：之一环节：创设情境，这一环节我首先设计了一个生动有趣的问题情境，通过学生所熟知的灰太狼与小灰灰的故事，引起了学生的学习兴趣，；第二环节：引入新知，在之一环节的基础上，我们发现平均数不足以衡量，因此自然而然的引入中位数的定义；第三环节：运用提高，加强学生对中位数相关概念认识的进一步深化；第四环节：自主学习，在这一环节，由于中众数的概念对于学生来说易于理解，因此采用自主学习教师引导的模式进行；第五环节：拓展拔高，设置问题情境让学生感受平均数、中位数，众数各自的特点和应用范围，初步具备根据问题背景选择合适的量描述数据集中趋势的能力；第六环节：归纳总结，采用思维导图归纳总结，高效低耗，让学生快速在脑海中形成知识架构。
课后反思：本节课在预设与生成上考虑不足，对于学生在实际课堂中所出现的状况不能预设到，另外，对于一节数学课堂，需要让学生的思维活动起来，实现这一目标需要适当设计课堂活动，让学生参与进来，真正进入到老师的课堂中。
三、省级小学英语赛课归来随想
酒师附小 王茜
回首11月12日到15日四天的赛课经历，至今如同梦游。从踏上去兰州火车时的惶恐、忐忑，到抽签时的心跳；从开始准备时的慌乱，到宣布结果时的兴奋；整个感受如同坐过山车一般。此刻，面对屏幕敲击键盘，记录这几天的点点滴滴，仿佛还能依稀感到紧张的氛围，神情仿佛还有些恍惚。
历练·成长。
从去年准备市级课赛到这一个月准备省级课赛，我几乎天天晚上都和上初三的女儿一起熬夜到很晚，她埋头在成山的作业中，我煎熬在课程标准、英语核心素养理论书籍，以及大量的示范课例、优秀教学设计中。想想未来即将面对的各市州优秀选手，脑海中闪过无数次想要放弃的念头，但又不能放弃，特别是本次省级课赛，我要出现失误，丢的是全市小学教师的颜面。于是，强迫自己再次钻研、学习。慢慢地我对课程标准理解更准了，对于英语核心素养理念的理解深了。特别是最近一个月的冲刺阶段，我至少一周要磨课两三次，邀请学校英语学科团队的老师、其他学校的优秀教师以及市教科所常海燕老师听课、评课、议课，大家直言不讳、直击问题、助我提升。这个磨课、历练的过程有一点点苦涩。此时此刻再次回味，曾经淡淡的苦涩已然成为甜甜的香醇。这也许就是成长的美妙滋味吧。
团队·感动。
本次兰州赛课，我身旁是一个温馨而又强大的团队。这个团队的灵魂——教科所常海燕老师理论素养极高，大赛实战经验丰富，聪慧睿智、思路清晰，带领我的另一位指导老师朱小丽老师、负责技术保障的许万里主任，对我进行全方位的战时打造。肃州区东关一校闫小丽亲自赶来献计献策，巴音苏老师在线给我支持和指导。在宾馆磨课时，他们不放过任何一个细节。反复和我一起修改教学设计，哪怕是一个不恰当的表述，不确切的用词，她们都要帮我推敲良久，连上课时的着装、发型、扩音小蜜蜂都考虑到了，上课前一晚，她们几乎都没有睡觉，我上课的时候，她们比我都要紧张。她们毫无保留地给我指点、给我鼓励、给我支持、给我温暖，让初冬的金城寒意一扫而光。这份真诚的感动，将永远驻留我的心中。
赛场·家常。
我执教的是人教新起点英语小学五年级第四单元一节故事阅读课。整个教学过程分为五个环节：之一环节为整体感知故事，我引导学生快速浏览全文，运用捕捉关键信息的策略，让学生通过快速浏览，找出文中的主人公和主要事件；第二环节为逐图理解故事，引导学生猜测、预测、推理、想象、阅读、检验，达到理解故事的目的。从主人公没有足够的钱购买小狗这一情景出发抛出问题。让学生思考“直接向父母要钱或向朋友借钱的方式好不好 ”然后，引导学生发散思维，想出各自解决问题的办法。第三环节为再次感知文本， 学生在理解课文的基础上，选择自己喜欢的方式朗读课文，再次对课文进行感知理解；第四环节为学生复述故事，鼓励学生根据老师的板书提示，对课文进行复述输出；第五环节为续写故事，对学生进行发散思维训练。学生笔下的结尾写得多种多样，有的结尾既在意料之外，又在情理之中。最后进行情感升华No gains,no pains整个过程行云流水、一气呵成。
在强大团队的精心打造下和鼎力支持下，我对上好这一课胸有成竹、信心满满！最终我在22位参赛选手中我名列第三。本次课赛过程我收获了荣誉，收获了感动，收获了个人执教能力的提升，也收获了很多对平日教育教学的反思。
赛场上的展示课比较成功，从某种程度上讲是对我近20年教学水平的检验和肯定，但这并不能说明太多问题，因为此次上课前，我的身后有强大团队的支持，正是大家的智慧，才成就了这堂课的成功。我将把准备这堂课的准备过程中向团队成员身上学到的智慧、思想、 *** ，好好内化吸收，并在我今后的家常课中充分运用，以不断提到自己的教学水平。我将把这次赛课的结束，作为自己专业发展的新起点，继续和优秀的肃州区英语学科团队教师加强沟通交流，努力上好平日的每一节家常课。发奋努力，为党和 *** 大办人民满意的教育事业做出自己应有的贡献。
四、初中历史教学过程与教后反思
玉门市第三中学 陈振友
初中历史学科 课题:部编人教版八年级上册 第四单元新民主主义革命的开始 第12课《新文化运动》 本课是第四单元的之一课时，主要内容以新文化运动的“背景—标志—代表人物—基本内容—历史意义”为线索，叙述了新文化运动的发展过程。新文化运动是洋务运动、戊戌变法和辛亥革命等旧民主主义革命的继续，是从技术到制度再到思想的变革。新文化运动动摇了封建道德礼教的统治地位，为五四运动起了思想宣传和铺垫的作用。因此，本课在教材中有承上启下的重要作用。 本节课主要设计了五个教学环节：（课前自我介绍：由于考虑到授课对象是兰州外国语学校学生，所以采用英语介绍。）之一环节：新课导入，这一环节首先采用播放自制的MTV，插入相关历史，目的在于初步了解学情。然后，从外国语学校的融汇中西的师生礼仪穿越到一百多年前北京大学师生间问候，由前后强烈的反差变化设疑，进入新课学习。第二环节：以《痛苦的反思》作为之一篇章标题，主要通过阅读历史和表格等文本信息完成背景分析，性质与概况的学习。第三环节：以《思想、文学的革命》为第二篇章的标题，主要通过民主在中国的发展历程的介绍，以及现代流行 *** 语言与文言文和民国历史资料对比分析，使学生理解新文化运动的意义与局限性，进一步认识到新文化运动并没有完成救中国的历史使命。第四环节：以《时代召唤薪火相传》为标题，以兰州外国语学校的办学理念——和而不同融汇中西为话题，帮助学生树立正确的文化观。结合社会主义核心价值观，引导学生传承民主与科学精神。通过播放《建党伟业》片段、学生朗诵《少年中国说》，激发学生热爱祖国、建设祖国的历史使命感，也为下一课学习做好铺垫。第五环节：小结、当堂训练与布置作业。 教后反思：本节课主要在于育人即家国情怀的培养方面立意，对于知识的传授上略有欠缺。第二，上课过程中，时间安排上出现前松后紧的问题，致使第三、四环节没有充分展开。第三，课有拖堂，影响到课后答辩环节的时间。第四，教学设计打印过于简略，没有彩印更没有加装封面和抽杆夹，可能影响评委对教学设计精美的评分。 二〇一九年十一月十六日
五、小学信息技术《美化幻灯片》教学设计
玉门市第二小学 殷建军
指导教师：张志斌、余永兵
教材分析：
《美化幻灯片》是甘教版五年级下册第三课教材内容，此内容是继学生基本掌握了插入文本框、艺术字等 *** 幻灯片的 *** 后进一步学习应用设计模板，添加背景等 *** 对演示文稿进行美化，让演示文稿看起来更美观，从而增强作品的美感，提高作品的可读性、趣味性和实用性，从而培养学生审美能力，提高学生信息技术操作能力。
学情分析：
在教学中，所教学生来自六年级。经过前节课幻灯片的学习，学生已经熟悉了它的基本操作，所以说学生已经具备学习设置幻灯片的基础知识。六年级的学生已具有逻辑思维能力，他们好奇、好动、好胜，对于新事物、新挑战具有强烈的欲望。注重动手实践、体验感知是突破本课重难点的有效 *** ，鉴于学生特点，教材特点，教学过程中将采用任务驱动模式，引导学生开展研究、探索、合作学习，使他们在新的学习方式中建立自信、获得新知。通过学生交流,教师引领，简单任务直接演示，复杂问题分步解决等 *** ，来完成本课的教学任务。
教学设计理念：本节课中，我注重体现以下几个思想：
1重学科之间的整合。整合了美术、信息技术学科，同时注意了信息技术教育知识的内部整合，提升学生信息技术能力。
2讲练学相互结合。
3多种学习的方式相结合，自主、合作探究，师生互动、生生互动，激发学习兴趣，让学生熟练地掌握正确的操作 *** 。
4．情景与任务驱动的融合，正确树立学生的审美观。
教学 *** ：情境创设、自学探究、任务驱动、合作学习法，评价交流，总结反馈。
教学目标：
1学会根据自己的需要应用设计模板、更改背景等方式合理美化幻灯片。
2了解幻灯片的视图方式。
3学会复制、删除和调整幻灯片的顺序来编辑、整理幻灯片。
4在合理 *** 美化幻灯片的过程中培养学生自主、合作、探究的能力和创新意识，提高学生审美能力。
教学重点：能根据自己的需要应用设计模板、更改背景等方式合理美化幻灯片。
教学难点：在美化幻灯片时如何做到主题简洁鲜明、立意新颖，图文和谐。
教学准备：在 *** 环境下的教学PowerPoint课件和一些素材
教学过程
一、情境导入激兴趣
教师谈话导入，拉近师生距离，激发学习兴趣
二、出示目标明方向
三、师生互助获新知
（一）应用设计模板
1老师已经把课本的知识精炼到了这本《幻灯片设计师通关秘笈》里，一笈在手，通关无敌！请同学们借助秘笈自学应用设计模板内容。
2请学生展示自己的练习作品，你觉得使用模板内容有什么优点？学生补充回答？模板只能对幻灯片的背景进行美化吗？还能美化哪些方面？虽然应用幻灯片模板有很多好处，但容易出现同质化的设计，模板一经使用所有所有幻灯片包括新建的都会采用这种模板的风格，甚至不同的人也会选择相同的模板，如果想设计出个性化的作品时，就显得捉襟见肘，那么如何设计出独一无二极具个性的作品呢？
（二）背景设置
请同学们以左、中、右三个相邻同学为一组，合作学习“背景设置”知识。（一生读秘笈，两生选择自己喜欢的填充效果设置背景）
教师总结：在powerpoint提供的背景中，除了纯色、渐变、纹理还能用进行不同风格的背景设置。
颁发更佳合作小组奖。
（三）幻灯片的视图方式（教师演示讲解）
同学们的幻灯片设计好之后，你们想看看自己幻灯片美化效果？powerpoint里的视图效果就能实现大家的愿望，请同学们看屏幕。
教师演示讲解将幻灯片的编辑整理融入其中……）
三、实践操作显身手
美化幻灯片的秘笈大家已拿到，得我真传，演绎精彩，接下来小试牛刀的时候到了，只要通过“设计师终极考核”就有机会能成为“更佳幻灯片设计师”的称号。“设计师终极考核”里有三种主题（我的祖国、魅力甘肃、绿色环保）的幻灯片练习，请同学们任选一种主题，对幻灯片的进行美化，注意：主题鲜明、立意新颖、色彩协调，可以调整幻灯片顺序和文字，以期达到更佳的艺术效果。
四、展示交流促提高
1选用合适的视图方式展示自己的作品，请所有同学离开座位带上自己的选票，欣赏借鉴其他学生的作品的同时，参观完所有同学的作品后投出你神圣的一票。
2统计票数，依次展示票数最多的两名同学的作品，学生从不同的层面点评幻灯片的优缺点，教师补充。
3教师总结，寄语。
教学反思
1、本节课以学生操作为主，采用自主学习、小组合作学习、教师演示、学生演示等多种教学 *** 融入课堂，有效的发挥了以学生为主体作用，培养了学生自学能力和团队协作精神。
2、巧设情境，导入新课，激发学生学习兴趣。
3、以提高学生信息素养为目标，激发学生爱祖国、爱家乡的情怀、增强学生环保意识，设计以“我的祖国”、 “魅力甘肃”、 “绿色环保”多主题的课堂练习，学生自由选择、自主创作，课堂开放、活跃，培养了学生对作品的鉴赏、点评、审美能力。
4、由于备课时间有限，在对教学设计时打磨过细，导致教学设计终稿完成较晚（23点才），影响了后面课件 *** 进度以及顺课时间几乎没有。
5、适应设备是只关注硬件方面的检测，没有关注软件方面的检测，导致课堂上对软件方面出现的问题估计、反应不足。
6、对学情了解不足，因为本节课的设计，以学生为课堂主体，教师作为课堂引导者，对学生的要求较高；在课堂中出现学生完成度不高时，没能及时调整策略，改变教学 *** ，也因没时间多做一种应急方案，导致本节课，没有完全体现出应有的课堂效果。 这次带队参赛给我的最深的体会是：一线教师只有坚持上好每一堂课，并不断学习一些lilun把每一天的上课活动精心设计，用心去做，就会有不一样的收获。少讲多练，只有学生的精彩才能衬托课堂的成功。教学改革永远在路上。
小学二年级上册生命安全教育老师备课教案模板3篇精选
现在的小学生都比较贪玩，有些东西可能比较容易出现意外，为了孩子们的安全，老师应该给小学生普及一些安全知识，所以安全教育显得尤为重要，下面是我为大家带来的二年级上册生命安全教育教案，希望能帮到大家!
二年级上册生命安全教育教案:掏鸟窝危险
教学目标
1、了解一些安全标志的含义，生活中不要随意攀爬，注意危险的发生。
2、通过学习，要懂得爱护小鸟，知道掏鸟窝既破坏生态环境，又是非常危险的事情。
教学准备
CAI课件、安全标志实物
教学时间
1课时
教学过程
一、导入
1、谈话导入
2、出示安全标志实物(禁止吸烟标志、注意安全标志、禁止通行标志、禁止攀爬标志、高压危险标志等)
问：这些标志你们认识吗表示的含义是什么
指名学生说一说，教师适时补充说明。
3、教师归纳：生活中很多地方张贴有安全标志，它时刻提醒着我们注意安全。(教师把禁止攀爬标志和高压危险标志张贴在黑板上)小朋友天性好动，喜欢爬高，你们知道那些地方不能攀爬吗
二、出示情境图
1、请同学们带着问题认真看一看：
(1)、小猫看见了什么
(2)、小猫做了什么
(3)、小猫最后怎么了
2、谁能讲述一下这个故事
指名学生说一说。
3、通过这个故事，你知道了什么(板书课题：掏鸟窝危险)
4、教师小结：小猫爬电线杆掏鸟窝，不幸摔伤了。要知道，掏鸟窝可是一件非常危险的事情!看到高处的鸟窝，你会去掏吗
三、智慧屋
1、仔细阅读第64页的内容，回答下面的问题：
(1)鸟窝一般在什么地方
(2)大树和电线杆为什么不能爬呢
(3)掏鸟窝对鸟儿会造成怎样的伤害
(4)你认为应该怎么做
2、指名学生汇报。
3、读一读，想一想，小作者是怎样做的
第66页锦囊小卷《两只鸟蛋》。
4、教师归纳：掏鸟窝十分危险，为了我们自身的安全，也为了保护鸟类，保护生态环境，我们不要掏鸟窝!
四、解决问题
CAI课件出示(爬树图、爬杆图、攀高压塔图、攀岩图)
导入
1、谈话导入：树梢和电线杆上时常可以看见鸟窝。有的同学会耐不住好奇，爬上去掏鸟窝。可是，这个举动很危险哟!出示课题。
2、出示安全标志实物(禁止吸烟标志、注意安全标志、禁止通行标志、禁止攀爬标志、高压危险标志等)问：这些标志你们认识吗表示的含义是什么
指名学生说一说，教师适时补充说明。
3、教师归纳：生活中很多地方张贴有安全标志，它时刻提醒着我们注意安全。(教师把禁止攀爬标志和高压危险标志张贴在黑板上)小朋友天性好动，喜欢爬高，你们知道那些地方不能攀爬吗你觉得这些同学的攀爬行为安全吗说说理由。
二年级上册生命安全教育教案:安全使用飞镖
教学目标
1、了解飞镖运动，能够正确玩飞镖等生活中比较危险的玩具;
2、通过学习，知道玩飞镖的注意事项，避免受到伤害。
教学准备
CAI课件、一套飞镖玩具
教学时间
1课时
教学过程
一、情景导入
1、教师出示：一套玩具飞镖
问：你们知道这是什么吗(把靶子贴在门背后)
2、飞镖时很多小朋友爱玩的玩具。小猫多米的“爹地”也送给多米一个玩具飞镖，多米开心极了，每天都在院子里练习。请看大屏幕：(播放多米练习飞镖的动画)
(1)你能讲述一下刚才播放的故事吗
指名学生说一说。
(2)多米在干什么基尼在干什么
指名学生说一说。
(3)发生了什么这样做行吗有什么危险
学生相互说一说。
(4)教师小结：飞镖头很尖锐，如果不注意 *** ，就特别容易带来危险。我们一定要安全玩飞镖。(板书课题：安全玩飞镖)
二、智慧屋
1、玩飞镖很快乐，但要注意安全，你知道怎样做吗
2、分组讨论：享受飞镖的乐趣，要注意那些事项
3、学生汇报，教师补充完整。
4、教师归纳：
CAI课件依次出示7条注意事项;
学生读一读。
5、记一记。
安全玩飞镖
小小飞镖很尖锐，随意乱扔很危险。
掌握 *** 大人陪，安全体验添趣味。
三、介绍飞镖运动
CAI课件文字介绍
四、解决生活问题
1、生活中你还喜欢那些玩具
2、想一想，你的玩具可能存在那些安全隐患
学生互相交流，然后回答。
3、教师归纳总结：除了飞镖以外，还有弹弓、弓箭等玩具页可能给我们带来危险。所以，在玩玩具时，一定要牢记注意事项，安全玩耍!
五、做一做
第62页：我的收获
六、玩一玩
教师组织学生玩一玩飞镖，玩的过程中注意强调注意事项。
训练场
1、记一记。安全玩飞镖
课件出示：小小飞镖很尖锐，随意乱扔很危险。
掌握 *** 大人陪，安全体验添趣味。
2、写一写。玩飞镖时，我们还要注意些什么呢赶快写下来提醒大家吧!
3、说一说。检查一下你的玩具，哪些存在安全隐患和小伙伴交流一下，怎样玩才能既安全又有趣学生互相交流，然后回答。出示锦囊小卷：飞镖运动。多种形式朗读。
4、做一做第62页：我的收获。
教学反思：了解飞镖运动，能够正确玩飞镖等生活中比较危险的玩具;通过学习，知道玩飞镖的注意事项，避免受到伤害。
二年级上册生命安全教育教案:安全使用体育设施和器材
一、教学目标
1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范 *** ，学会一些科学锻炼身体的 *** 和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
二、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
三、教法与学法：
1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
四、课型：体育与健康室内理论研讨课
五、教学课时：一课时
六、教学过程：
(一)导入
1、导言：同学们，你们看过足球比赛么有什么感受有没有危险呢
(1)学生各叙己见。
(2)教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与课间活动应该注意那些安全事项
学生讨论交流，各自发表。
(二)学习新知识
1、运动前的注意事项
(1)检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病;
②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等;
④恶性肿瘤;
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
(2)检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
(3)做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
(1)要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及 *** ，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
(2)要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用 *** 。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
(3)运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大;负荷过大，会损害身体;只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
3、运动后的注意事项
(1)认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
(2)自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。
运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
(3)适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食，保证身体的需要，确保取得的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有 *** 的饮料
③5至10分钟后饮水(含盐)
(二)课堂小结：
1、学生自评，知道多少知识
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材;
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉;
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰;
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量;
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉;
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
1:装修。书屋+咖啡，所以环境我个人认为应该要安静一点。。可以适当的放一点轻音乐。
2咖啡 按你的设想应该是要兼卖咖啡吧！！那就需要一台咖啡机。更好是全自动的，全自动的价格较便宜。性能不差。价位在4000多就买得到。当然，你也可以买半自动的，但价位较高，接近2W。另外需要对咖啡机的操作熟悉。要有技术。需要全自动可以留下邮箱，或发站内信给我。我们咖啡商城在福州。我可以把资料给你！！
3书：以青春读物为主吧。更好是看看图书排行榜上有什么书。做参考。其实你也可以把书屋定义为一个让考研学生自习的地方。这要看你的书屋是要开在什么样的学校旁边。
最近很多人会听到85度c的消息，那么你知道85度c是哪里的品牌吗？你所在的地方有没有这样的店面呢？下面我就给大家介绍下，让你知道它的主营项目，还有就是哪些城市都开通了这个店。
85度c是哪里的品牌
85度c，是一家台湾时尚餐饮公司，主要经营咖啡和甜点。
85度C名字的由来——85度C这好记又特别的名字， 取名来自在摄氏85°C时冲煮咖啡，因为我们坚持提供咖啡最香淳浓郁均衡的口感，因为根据咖啡专家资料，100°C热水经过咖啡机内部的管线后，就如同离开瓦斯炉的热水一样，温度会自然稍降，冲煮咖啡的温度大约在90到96°C之间。
而最适合喝的咖啡，冲煮的温度应是85°C左右，在此温度下可让您品尝到咖啡中甘、苦、酸、香醇等均衡的口感。
在价格方面，85度C主打“评价咖啡”牌，一杯咖啡的价格一般在8至15元之间，与的咖啡连锁企业星巴克动辄三四十元一杯的咖啡形成了鲜明的对比。85度C给自己咖啡的价格定位是大众化、价低质优，以迎合广大消费者“低价奢求”的诉求。
同时，在给蛋糕、面包等烘焙甜品进行价格定位上，85度C认为面包蛋糕只有2至3天的保鲜期，如果卖价过高必然会导致销量减少，结果只会浪费产品加大企业生产成本；与其如此，不如减低毛利，薄利多销加快产品周转率，进而提高总体的盈利能力。
就这样，85度C以咖啡带动蛋糕、面包等烘焙产品的销售，迅速抢占了中低端市场。
85度C在大陆地区市场非常微小，仅仅在北京、上海、重庆、昆明、天津、武汉、沈阳、马鞍山、河北、临安、福州、南京、南昌、苏州、常州、宁波、无锡、镇江、深圳。
厦门、宜兴、泉州、莆田、成都、合肥、安庆、淮南、淮西、徐州、宿迁、台儿庄、泰州、绍兴、淄博等地有分店，且经营战略尚未展开。
分布在上海、苏州两地，是因为在那里的台湾人较多。
教师在备课时，应充分估计学生在学习时可能提出的问题，确定好重点，难点，疑点，和关键。 我整理了七年级上册体育教案模板五篇，希望对你有帮助!
每天坚持一小时体育锻炼
教学目标：
1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学过程：
（一）课的开始
1、教师宣布学习内容。
2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。
（1）内容。
（2）目的。
（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师语言组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看 *** 参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对 *** 参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳 *** 的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。
（六）教师总结
1、知识梳理。
2、本课小结。
生活方式与健康
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：
（一）导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？
（三）活动一
怎样才能获得健康
1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
（四）提问讲解
1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。
（五）活动二
思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？
1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。
（3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。
4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。
（六）教师总结
生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。
合理膳食 促进健康
教学目标：
1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。
3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
教学重难点
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
教学过程
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！
体重指数=体重（千克）/身高（米）
引出课题
（一）平衡膳食与健康
合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢？
1、你知道食物的分类吗？
2、一日三餐如何搭配呢？
具体要求：
食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。
3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面
（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
（2）吃富含铁和维生素C的食物
（二）饮食、锻炼与控制体重
1、判断肥胖的标准
你的身体胖吗？
2、合理控制体重
中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的 *** 就是调整饮食和加强体育锻炼。
3、生活现场
你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗
（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识
1、调整饮食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、体育锻炼的 ***
（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。
（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。
（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。
七、布置作业
制定一份设计一份合理的膳食食谱
常见传染病的预防
教学目标
了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。
掌握传染病预防的基本策略和常用技能。
培养学生养成良好的卫生习惯；
培养学生积极健康的生活态度。
教学重点传染病的种类、传播三环节。
教学难点传染病的预防措施
教学过程
（一）创设情境：“传染病来了”
设置情境，激发兴趣，巧妙导入
1 多媒体展示“常见传染病的预防”，讲授：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望。那么我们该如何健康幸福地生活呢？
2展示人类历出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。
3组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解，请同学们在小组内交流。
4（根据学生的反馈，适时点题）这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传
染病”。
（二）创设情景：“病痛的痛苦”
1、让学生分组探究传染病的危害，学生代表总结，后教师最后总结。
一、对个人的危害
二、对家庭的危害
损害健康，危及生命；
传染家人并损害其健康；
影响学习、生活；
耗费精力、金钱，加重家庭负担影响生长发育
三、对社会的危害
危害整个人类的健康；
消耗社会财富，影响社会发展；
导致社会恐慌
教师讲授，学生从中理解传染病的危害。
2、种类
（出示幻灯片）介绍传染病的种类，并简单分类
（三）创设情景：“让病魔现形”
提问：传染病对人类健康产生巨大的危害，那它是怎样传播的呢？
1明确目标：患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的 *** 来保护自己呢？俗话说“知己知彼，百战不殆”，让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的，然后“对症下药”，找到“让病魔现形”的 *** 。
2引发探究欲望
你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗？
3展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”：传染源、传播途径、易感人群。
4引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念；进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。
（四）创设情境：“打败传染病”
1提出探究问题：传染病对人类这么恐怖，我们要怎样预防传染病呢？你们有预防传染病的经历吗？（建议从常见的传染病：手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明）
2指导学生分析现象，让学生学会提出问题，根据自己患感冒时的亲身经历等。
学生活动：自主合作探究，得出初步结论。
同组（或同桌）相互合作，必要时求得老师的帮助。
实事求是地整理分析探究资料，得出初步结论（或看法）。
3学生大胆陈述自己的观点（包括可能是错误的观点），相互交流、争辩，激起思维共鸣。
4师生互动交流成果，自主完善结论（幻灯片展示），进行知识整合。
5及时引导学生总结出传染病预防措施
6突破重点、难点：同学们，通过本节知识的学习，我们是不是要养成良好的生活习惯，树立健康的生活态度，关注健康呀？
（五）：评价、盘点收获
1、完成幻灯片上的习题。
对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。
2通过这一节课的学习你有什么收获？说出来和大家一块分享！
3完成一份宣传作品。要求：
（1）内容：与传染病有关的基础知识、防治 *** 或心理指导。
（2）形式：文字、图画、诗歌均可。
（3）与其他同学合作完成。
（4）作品中要注明学校、班级、 *** 人。
4、通过对传染病的了解，我们要怎样去关爱传染病人，和他们相处？
勇敢面对挫折和困难
教学目的
1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。
2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。
3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。
4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应
5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的 *** 。
教学重点难点
1、重点：教会学生勇敢面对挫折
2、难点：应对挫折的一般 *** 能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。
教学过程
故事引入 揭示课题
老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地 *** 。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！
师：是否所有的鹰都能活到70岁？
只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。
动物尚且如此，更何况人类，人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。
勇敢面对挫折和困难（板书）
挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。
同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？
同学们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，你当时的心情，如果已经解决的写出你的做法；如果还没有解决的，敬请期待……不要写名字哦！
现在我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜
中学生容易遭遇的挫折和困难（板书）
1、学习方面：学习成绩达不到目标；没考上理想的学校；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。
2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育 *** 不当、亲子关系不良。
3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。
4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生”；认为能干而没被选为班干部。
在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何反应？
面对挫折和困难的不同反应（板书）
不同的人面对挫折和困难的反应各不相同
下面跟大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆》
当你遇到挫折时你可能会抱怨为什么事事都那么艰难，抱怨为什么生活这么不公平？感觉非常痛苦，没有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。她已厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃了。作为厨师的父亲把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久水开了。他往一只锅里放些胡萝卜、另一只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。然后继续煮，一句话也没有说。女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜、鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡倒入一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。父亲让女儿用手摸了摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了，父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让女儿喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生生地问：“爸爸，这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境--煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入水之前是强壮结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则更独特，进入沸水之后，它们反倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆？
分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。（通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的 *** ，也会从中进行一种心理宣泄。）
活动总结：在面对逆境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚定而起积极的作用，我们就能品尝到香浓的咖啡。
今天大家能够坐在这里上课，说明你们身体健康，智力健全，你完全有能力解决那些难题。你能想象如果你失去双手、双脚你会怎样？你会象普通人一样生活？你会游泳、冲浪，甚至踢足球吗？你能不能考上大学，取得学位？你还能不能每天带着微笑生活？
有一个人，他能，他就是尼克胡哲（播放视频）
看完这段视频，大家有什么感受？畅所欲言
面对挫折和困难的态度（板书）
面对挫折不同人又不同的态度，有消极的有积极的，用胡哲的事例分析
他天生没有四肢，上学后饱受嘲笑，此时尼克胡哲如果采用消极的态度，他可能会怎样？1、谁嘲笑我就攻击谁2、推卸责任： ”都是父母的错为什么会生下这样的我“3、压抑自己，把自己藏起来，再也不去上学，不再见人了。4、厌世，自杀。
对待挫折和困难五不要
1、每个人都会面临挫折 不要怕。
2、每次挫折都会过去 不要逃避
3、每次挫折都有转折点 不要颓废
4、每次挫折都会对人产生影响 不要绝望
5、不要盯住挫折不放 不要不能自拔
胡哲是如何积极面对挫折？他虽然没有健全的四肢，但是有一幅好口才，和一个聪明的大脑。他总是用无比轻松的语调来调侃自己的经历，他永远不在意别人讶异的眼光，并且努力对自己充满自信，而事实上，他确实做到了绝大多数普通人无法做到的事：他成了一名全球知名的励志演说家。积极应对挫折1、正确的态度：有人生目标，乐观、积极、自信、冷静2、科学的 *** 。也许你在某件事上是”倒霉“的，但你在其他方面可能依然很幸运。和胡哲相比，你是一个十分幸运的人。”生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。“
同学们，在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键在于我们如何去面对。下面就请我们四人组成一组，帮助同学驱除心中的乌云，给同学们提提建议吧！小组不能解决的提出来，由班级交流解决。
人生就是勇敢面对挫折和困难，转一个方向另求发展。
福州西点培训学校有：米澜西点咖啡调酒培训、高厨职业培训、海峡厨师培训。
1、福州米澜西点咖啡调酒培训学校：
米澜教育是一家集专业调酒师、咖啡师饮品、西点蛋糕烘焙为一体技术教育企业。米澜蛋糕西点咖啡培训 以学员开店创业、就业、技能提升、资质认证及饮品兴趣爱好等为主的专业技术培训 。
福州米澜西点培训职业学校培训专业包括西点烘焙、调酒师、咖啡师饮品等，专业从事奶茶、饮品、咖啡、西点烘焙以及甜品技术指导培训、店铺经营管理等培训的国际性培训。米澜蛋糕西点咖啡培训在创业就业技能指导培训拥有更多经验。
2、福州高厨职业培训学校：
福州市高厨职业培训学校成立于1994年，是中国大型顶级厨师培训之一名校，是全国建校最早的金牌厨师学校。
是全国先进办学单位、中国烹饪教育品牌机构、全国重点烹饪职业培训基地、国家烹饪联合会培训基地、国家厨师技能鉴定指导中心、出国签证厨师定点培训基地、国家诚信办学学校。
福州市高厨职业培训学校多次被省、市劳动和社会保障部授予“先进办学单位”、“省级示范单位”等多项荣誉，在福州西点职业培训学校中拥有一定地位，是学西点的好去处。
3、福州海峡厨师培训学校：
海峡福州市高厨学校成立于1994年，是唯一一所省厅 *** 直属的正规培训学校，中国大型顶级厨师培训之一名校，是全国建校最早的金牌厨师学校。
海峡福州市厨师学校在规模，师资设备方面拥有诸多优势，也是福建省烹饪教育品牌学校。如果希望找到一家在专业技术方面更有实力的西点培训学校，福州海峡厨师培训学校是一个不错的选择。
