导读：一、海鲜煮熟了过夜是否能吃原因分析：煮熟的海鲜一般不建议放冰箱第二天在吃，因为海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。比如螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，因为营养丰富容易滋生细菌，隔夜后会产生蛋白质降解物，这种物质也是一种毒素。如果一次吃不
一、海鲜煮熟了过夜是否能吃原因分析：
煮熟的海鲜一般不建议放冰箱第二天在吃，因为海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。比如螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，因为营养丰富容易滋生细菌，隔夜后会产生蛋白质降解物，这种物质也是一种毒素。如果一次吃不了，可以放入冷冻箱里冷冻起来，下一次热后再食用。
而且海产品体内存在的某些细菌在高温下并没有完全杀除掉，经过冷却之后，细菌会自然再生或者重新复活，所以，如果要隔夜食用海鲜，还得要有一个加热的过程。
虽然市面上大多数商家在售卖麻辣小海鲜时使用的都是隔夜海鲜，但在二次加热下，细菌会被消灭，只是海鲜中的营养成本同样荡然无存，口味也会变得平平淡淡。
如果家里要吃隔夜海鲜，更好的 *** 是通过炒菜和油焖爆炒进行食用，如果选择单纯的加热，你会发现这些海鲜被榨的只有水分了。
二、吃海鲜注意事项：
1、海鲜性寒，在食用时应当避免其他寒凉食物的摄入，也不要与大量梅子、李子等酸性水果、维生素C、茶以及油炸食物同食，否则容易 *** 肠胃，引发腹痛腹泻等。
2、一般患有痛风、高尿酸血症、关节炎、过敏体质、甲状腺机能亢进者以及哺乳期的女性都要注意尽量避免经常吃海鲜，否则其中所含成分会导致患者病情加重或者对健康造成威胁。
3、对于从外面打包回来的海鲜，如果已经过高温彻底煮熟，则只需放在冷藏室即可;若未充分加热，则要在食用前充分加热烹熟，并注意尽量当天吃完。
海鲜是现在比较受欢迎的一类食物，我们常见的海鲜有多种，特别是沿海城市，很多人经常会吃海鲜，海鲜的营养价值一般都是比较高的，蛋白质的含量都非常高，但是吃海鲜有很多要注意的地方，那海鲜不能和哪些食物一起吃？吃海鲜要注意哪些？
1、海鲜不能和什么一起吃
海鲜不能与大量维生素C同食
虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
海鲜不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉，更好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜的同时饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
海鲜不能与水果同食
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生 *** ，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。更好间隔2小时以上再吃。
2、吃海鲜不能吃什么
海鲜是一种酸性食品，更好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。
很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。那么，我们为什么还要建议大家在吃海鲜的时候多吃含维生素C的青菜水果呢，这样吃会不会有危险
其实，一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃15公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。所以，吃海鲜时更好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。
此外，我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里，也更好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。
多喝含蛋白质的饮料吃海鲜时更好喝一些不含酒精的饮料，比如可乐，或椰汁、杏仁露等蛋白类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质，还是海鲜营养的有益补充。之所以不要搭配果汁、酒类饮料，是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高，诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华，其中含有较高的维生素C。
3、海鲜产品的种类
鱼类(活鲜)
大黄鱼雅片鱼小嘴鱼多宝鱼海黑鱼先生鱼**鱼海鳝鱼海鲶鱼海鲁鱼海兔鱼老板鱼皮匠鱼石浆鱼美国红象拔蚌活大鲍活小鲍活海参活海肠活甲鱼
鱼类(冰鲜)
沙鱼大 *** 大海鳝大鲁子三文鱼小嘴鱼棒鱼老板鱼黄花鱼安康鱼拔鱼加吉鱼海浮鱼八角鱼沙丁鱼红头鱼大头鱼昌鱼尖头鱼刀鱼先生鱼面条鱼黑鱼扔巴鱼梭鱼鲮鲫鱼红刀鱼河刀鱼杂拌鱼桂花鱼大头宝九兔鱼胖头鱼碟鱼头金枪鱼八带鱼岛子鱼同乐鱼八爪鱼乌鱼
贝类(活鲜)
夏夷贝红里罗红扇宝柽子王大海螺小海鲜韩国螺乌鲍螺鸟贝壳肚脐螺天鹅蛋芒果贝白云贝蝴蝶贝百花贝**贝虎皮贝红贝龙眼贝玻璃贝毛鲜子麻蚬子海蛎壳赤贝北极贝象拔榜海红毛海红小柽子笔杆柽小海鲜小人鲜马蹄贝黑牛眼文蛤带子赤子小海波螺香螺香波螺辣波螺尖波螺偏定螺海兔花螺钢螺青口贝白蚬子海螺丝蜗牛螺鲜紫菜龙须菜鹿脚菜海嘛线海带片海木耳海带扣
虾类
龙虾龙虾仔基围虾皮虾青虾大海虾卢姑虾竹节虾桃花虾小河虾小红虾
肉类(冰鲜)
鸟贝肉大蛤肉蛎肉鲜贝丁扇贝肉沙鲜肉黄鳝肉海肠毛蚬肉尤鱼须鲜鱼杂鲜鱼肚青鱼子刀鱼子沙鱼脑蛰头蛰皮鲜海蛰沙鱼肚先生鱼肉柽子嘴功夫菜
冰鲜类(水发)
水发参虾仁海狗鞭鱼筋鱼肠鱼白鱼肚沙鱼皮凌鱼皮沙鱼喉蚕蛹雄蚕鹅蟹黄红鱼子焖子
海藻类
发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。
4、吃海鲜的禁忌事项
1吃海鲜后喝茶长结
石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时更好别喝茶。同理，也是更好间隔2小时以上。
2海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时更好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
3海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生 *** ，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。更好间隔2小时以上再吃。
4死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
5冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。
这种虾叫泸沽虾，是可以正常吃的。海货是海洋对人们的馈赠，而山东烟厂也赶上了这场盛宴。因为连日大风卷来了大量的海货，山东烟台的人民纷纷赶往海边。大量市民在海边拾取被海风带来的海货，冯女士就是其中之一，她在海边闲逛，看到海风席卷来的海货，就在那里拾取大半桶泸沽虾。
泸沽虾又名蝼蛄虾，它长期居住在浅海沙滩里，味道鲜美，含有丰富的营养，更含有大量微量元素。食用后对人体有好处，因此深受人们的喜爱。每次海潮退去，都会在海滩遗留大量的泸沽虾。这时候人们就会纷纷拾取，将它们做成美味佳肴，端上餐厅。黄女士表示，自己的收获还是比较少的，有人则是拾取了30多斤泸沽虾。
除此之外，山东烟台的这场海潮还带来了大量的海肠。海肠又名杀虫，众所周知的闽南美食土笋冻就是由海肠制成的。人们将大量的海肠煮至一锅，等自然冷却后就成了美食土笋冻。海肠的生长环境极其苛刻，一旦受到污染，海肠就不易存活。同时它的营养价值很高，甚至具有很好的医疗价值。这就让海肠深受人们的喜爱，价格也是居高不下。
不得不说，山东烟台的人们真是幸运啊，能够免费获取这么多的海货。不过海货虽然美味，但是大家也要辨别，不能够什么都捡，什么都吃。在拾取海货时，一定要挑选那些自己认识的海货。食用时一定要进行高温烹煮，以免海货里面含有寄生虫，威胁自己的生命安全。涨潮退潮可以说是大海的规律，而退潮将海里罕见的美味送上岸边，供人们享受。人们接受了大海的馈赠，也应该去守护大海。
隔夜后的海鲜不建议吃，因为隔夜的海鲜变凉后，口感会变差，里面的营养物质也会逐渐流失，还可能滋生很多病菌，食用后对人体的健康不利。若是没有发生异味或者变质的现象时，可以将其重新加热，这样可以少量食用。
隔夜的海鲜不建议吃
隔夜后的海鲜是不建议吃的，由于隔夜的海鲜变凉后，里面的营养物质会逐渐流失，口感也会变差，里面也会容易滋生很多病菌，食用后会对人体的健康不利。
若是隔夜后的海鲜没有发生异味，或者出现变质的现象时，可将其重新加热，这样是可以吃的，但不能多吃，否则会影响人体对营养物质的消化和吸收，不利于健康。
所以在平时更好要当天吃完，若是保存的时间久了，不仅口感会发生变化，里面的鲜味也会逐渐消失，同时还可能出现变质的现象。
